स्वास्थ्य

पेटको बोसो घटाउने ९ घरेलु उपाय

१. कागती पानीबाट गर्नुहोस् दिनको सुरुवात दिनको सुरुवात कागती पानीबाट गर्नुहोस् । पेटमा जम्मा भएको अतिरिक्त बोसो कम गर्न यो घरेलु उपाय प्रभावकारी हुन्छ । तातो पानीमा कागतीको थोरै रस र नुन मिसाएर हरेक दिन बिहान सेवन गर्नुहोस् । यसबाट तपाईंको मेटाबोलिजम दुरुस्त रहन्छ र तौल कम गर्नमा पनि मद्दत मिल्छ । २. खैरो चामलको […]

बिहान मह र लसुनको प्रयोग, दाँत, घाँटीको दुखाई जस्ता समस्याबाट दिन्छ छुट्कारा

एजेन्सी । मह र लसुनको प्रयोग भइरहेको हुन्छ । यिनको फाइदाबारे हामी केही जानकार पनि हुन सक्छौं । महमा एन्टिबायटिक, एन्टिब्याक्टेरियल गुण र लसुनमा एलिसिन र फाइबर हुने हुँदा धेरै प्रकारको पोषक तत्व पाइन्छ । तर, तपाईलाई यी दुबै चिज मिलाएर खाएमा मानव स्वास्थ्यका लागि के फाइदा पुर्याउँछ भन्ने थाहा नहुन सक्छ । महमा डुबाइएको […]

स्त्री को सेतोपानी बग्ने देखि पुरुको अण्डाकोष सुनिने सम्म एउटै घरायसी औषधी

जीरा हामीले भान्सामा तरकारीमा मसलाको रुपमा मात्रै प्रयोग गर्दै आएका छौ । हामीलाई थाहा छैनकि जीरा कुन कुन रोगको औषधीको रुपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ भनेर । हामीले यहाँ जीराको औषधीय गुण को विषयमा चर्चा गरेका छौ । पिसाब रोग र पत्थरी भएमा जीराको धूलो र काल्चि मिस्रीको धूलो बराबर मिसाएर बिहान्बेलुका १्१ चम्चा पानीसँग खाने […]

दुधभन्दा दही खानुको स्वास्थ्यका लागि लाभदायक

चैत ९,  काठमाडौं । दही दूध हामीलाई मन पर्ने खानेकुरा भित्र पर्दछ ।  दूध र दही सजिलै जहाँ पनि पाउन पनि सकिन्छ । यी दुवैको सेवन स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुन्छ । तर दूधभन्दा दही खानु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक छ । दूधलाई अमिलो बनाएर दही जमाइने हो । यसमा भएका ब्याक्टेरियाका कारण यसलाई छिट्टो पचाउन सजिलो […]

पाठेघरको मुखको क्यान्सर सबै जिल्लामा निःशुल्क परीक्षण

काठमाडौं- स्वास्थ्य मन्त्रालयले यसै आर्थिक वर्षभित्रमा देशभरका सबै जिल्लामा पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सरको निःशुल्क परीक्षण (भिआइए टेस्ट स्क्रिनिङ)  सेवा सुरु गर्ने भएको छ। नेपालका धेरै महिलाको मृत्युको कारणका रुपमा रहेको पाठेघरको मुखमा हुने क्यान्सर न्यूनीकरणका लागि मन्त्रालयले देशभरि सेवा विस्तार गर्ने भएको हो। नुवाकोटको बिदुरमा भएको प्रजनन् स्वास्थ्य मेलालाई पठाएको शुभकामना सन्देशमा मन्त्री गगन थापाले […]

गत वर्ष ३२ हजारभन्दा बढी क्षयरोगीको उपचार

काठमाडौँ- गत आर्थिक वर्षमा नेपालमा ३२ हजार तीन सय ७९ क्षयरोगीको पहिचान भई उपचार भएको राष्ट्रिय क्षयरोग केन्द्रले जनाएको छ। बुधबार राजधानीमा आयोजित कार्यक्रममा केन्द्रले नेपालमा क्षयरोगीको अवस्था र संख्याका बारेमा जानकारी गराएको हो। कार्यक्रममा शुक्रबार मार्च २४ मा मनाइने राष्ट्रिय क्षयरोग दिवसबारे पनि जानकारी गराइएको थियो। पहिचान भएका क्षयरोगी मध्ये २३ हजार पाँच सय २७ […]

जिउ चिलाउनु, यस्ता ठूला रोगको लक्षण हुन सक्छ

जिउ चिलाउनुका थुप्रै कारण हुन्छन्। सामान्यदेखि ज्यान लिनेसम्म। शरीर चिलाउनुलाई हामी सामान्य रुपमा लिन्छौँ। उपचार पनि सामान्य नै छ, कन्याइदियो सक्किगो। किन चिलायोसम्म सोच्दैनौँ। कतिपय अवस्थामा चिलाउनुको खास कारण पत्ता नलाग्न सक्छ। मुख्यतया चिलाउनुको प्रमुख कारण छाला सम्बन्धी रोग नै हो। तर, छालाबाहेक अन्य गम्भीर रोगहरुको लक्षण पनि हुन सक्छ चिलाउने समस्या। निम्न कारणले छाला […]

बालबालिकामा समस्या निम्त्याउने डाउन सिन्ड्रोम के हो ?

डाउन सिन्ड्रोम भनेको एउटा वंशाणुगत रोग हो। मानव शरीरका कोषहरुमा २३ जोडी क्रोमोजोम हुन्छन्। २१ नम्बरको क्रोमोजोम जोडी नभएर तीन वटा हुँदा डाउन सिन्ड्रोम हुन्छ। यसरी एउटा क्रोमोजोम बढी भएको बच्चामा डाउन सिन्ड्रोमको लक्षण देखिन्छ। डाउन सिन्ड्रोमका लक्षणमा सानो कद हुनुदेखि गम्भीर मानसिक सुस्ततासम्म हुन सक्छ। यस्ता बच्चाको लालनपालन समेत निकै कठिन हुने गर्छ। डाउन […]

असुरक्षित गर्भपतनको बिगबिगी रोकौँ

२०७३ साल फागुन पहिलो साता हेटौँडाकी १५ वर्षीया किशोरी बलात्कृत भई १६ हप्ताको गर्भवती भएपछि उनलाई आफन्तले काठमाडौँस्थित परोपकार प्रशूति तथा महिला अस्पताल, थापाथलीमा ल्याएर सुरक्षित गर्भपतन गराए। ती किशोरीलाई आफू गर्भवती कसरी भएँ, को जिम्मेवार छ भन्ने कुरा थाहा थिएन। १६ वर्षभन्दा कम उमेरका किशोरीको मन्जुरीमा शारीरिक सम्बन्ध राख्दा पनि त्यसलाई बलात्कारका रुपमा परिभाषित […]

बालबालिकामा समस्या निम्त्याउने डाउन सिन्ड्रोम के हो ?

डाउन सिन्ड्रोम भनेको एउटा वंशाणुगत रोग हो। मानव शरीरका कोषहरुमा २३ जोडी क्रोमोजोम हुन्छन्। २१ नम्बरको क्रोमोजोम जोडी नभएर तीन वटा हुँदा डाउन सिन्ड्रोम हुन्छ। यसरी एउटा क्रोमोजोम बढी भएको बच्चामा डाउन सिन्ड्रोमको लक्षण देखिन्छ। डाउन सिन्ड्रोमका लक्षणमा सानो कद हुनुदेखि गम्भीर मानसिक सुस्ततासम्म हुन सक्छ। यस्ता बच्चाको लालनपालन समेत निकै कठिन हुने गर्छ। डाउन […]


ताजा समाचार